海苔和柿子不建議一起吃。柿子和海苔是不可以一起吃的，柿子與海苔相克，海苔和鞣酸過多的柿子一起吃，很有可能會結合成不溶性結合物，影響一些營養成分的消化吸收，導致腸胃不適。

柿子不能和什么一起吃？

柿子不要和含有高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。螃蟹和柿子都屬于寒性食物，一起吃對身體不好。螃蟹中的蛋白質還容易和柿子的鞣酸作用，結合成不溶性物質，引發腹痛。

柿子不建議和紅薯、菠菜一起吃。紅薯是含有淀粉比較多的食物，吃了之后會讓胃里產生大量的胃酸，柿子含有很多的鞣酸和果膠，這些成分和胃酸中的鞣質和果膠相遇，會發生凝聚作用，形成難以溶解的硬塊。

柿子最好不要和醋一起吃。吃柿子前后最好不要吃醋，這樣柿子中的膠質會和醋酸形成塊狀物體，存留在人體的胃中。

柿子也不能和酒一起吃。酒味甘辛微苦，性大熱有毒，而柿子則性寒，因此兩種食物不能同時食用。

此外，柿子也不適合多吃，吃多了會影響鈣質的吸收。