蘋(píng)果和酸奶是可以一起吃的，兩種食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不沖突，一起吃對(duì)身體沒(méi)有什么負(fù)面影響。

蘋(píng)果不能和蘿卜一起吃。蘋(píng)果不能和白蘿卜一起吃，因?yàn)樘O(píng)果中含有很多的植物色素、類(lèi)黃酮物質(zhì)，這些物質(zhì)在腸胃中會(huì)和白蘿卜反應(yīng)形成抑制甲狀腺作用的硫氰酸，導(dǎo)致甲狀腺功能障礙，產(chǎn)生甲狀腺腫大。

蘋(píng)果不能和牛奶一起吃。蘋(píng)果中所含有的果酸和牛奶中的蛋白質(zhì)相遇，會(huì)形成難以消化的物質(zhì)，造成腹脹等癥狀。

蘋(píng)果不能和涼性食品一起吃。蘋(píng)果性涼，不適合多吃，這種食物還不能其他的涼性食物一起吃，比如海鮮、啤酒等，如果和這些食物一起吃，很容易導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉等癥狀。

蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，有控制體重、降低膽固醇的作用，還具有抗癌、防癌、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效。