烏龍茶可以和牛奶一起喝。牛奶中的鈣可以喝茶葉中的草酸相結合，避免其在腸胃中被吸收，所以可以起到一個降低草酸含量的作用。

茶葉中的草酸本身含量不是很高，而且草酸本身就是人體正常的代謝物之一，所有通過內部途徑攝入的都可以稱為草酸，所以兩者是可以一起喝的。

什么東西不能和茶一起喝？

茶不能和黑木耳一起食用。當黑木耳遇到茶時，這種食物治療貧血的優勢就徹底敗下陣來，這是因為黑木耳和含有單寧酸的茶葉同食的時候，會降低人體對鐵的吸收。如果長時間這樣吃，很容易導致人體嚴重缺鐵，從而引發貧血等癥狀。

茶葉也不能雞蛋一起吃。茶葉中含有很多的生物堿和酸性物質，這些化合物和雞蛋中的鐵元素相結合的時候，會對胃部有刺激作用，甚至還能夠增加腸胃負擔，導致腸胃不利于吸收。

牛奶是一種人所共知的營養飲料，有很好的保健和醫療價值，牛奶為完全蛋白質的食品，對腦部有很多的好處，還對骨髓以及神經的形成和發育有重要的作用。