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小人仙用焯水嗎

小人仙是需要燒水的。經(jīng)過焯水這一步驟后,小人仙會呈現(xiàn)為半熟或全熟狀態(tài),既可以縮短烹飪時間,還能將小人仙中的腥膻氣味去除掉。

小人仙在生活中較為常見,是一種海鮮類的食物,學(xué)名蟶子,主要出現(xiàn)在街頭炒小海鮮的大排檔上,肉質(zhì)鮮美,形態(tài)嬌小細(xì)長,十分受歡迎。

小人仙作為貝殼類食物,營養(yǎng)價值較高,含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A、脂肪、碳水化合物、糖、磷等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。而且小人仙的吃法很多,蒸、煮、炒等都不會掩蓋其原有的鮮味。

制作小人仙時,先在浸泡小人仙的水中加入少許食鹽和食用油,靜置兩個小時后,用流動的水將小人仙清洗干凈。在等待的過程中,將大蒜切末,香菜切寸段,干辣椒切小段,并去除掉辣椒籽。

然后在鍋加水燒開,放入小人仙焯水,焯水至小人仙的貝殼都張開,將小人仙撈出,放在清水中投洗干凈,撈出瀝凈水分放在一旁備用。接著在鍋中加油燒熱,下入蒜末小火炒制,將蒜蓉小火炒出蒜香味,加入干辣椒稍微翻炒一會后,放入焯好水的小人仙和調(diào)味料,翻炒一會就可以了。

舉報 分享 2022-08-03 08:09:00

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