不建議天天喝冰糖水，雖然冰糖水對身體沒有害處，但是飲用太多的話，會導致發胖，還會誘發血糖增高，冰糖水屬于涼性質的，長期飲用會引起腹瀉現象，所以盡量不要每天都喝冰糖水。對于糖尿病患者來說，不宜飲用冰糖水。

冰糖水有助于新陳代謝，加快代謝速率，如果飲用冰糖水的話，建議搭配一些紅棗或者枸杞，如果每天都喝的話，要注意用量。冰糖養陰生津，對肺燥咳嗽、干咳無痰都有很好的輔助治療作用，冰糖可以在做菜的時候適當的加入點，另外，還可以做冰糖雪梨粥，具有去火功效。

平時飲用一些冰糖水，能起到明顯的解毒作用，清除體內堆積的有害物質，并且適當的飲用冰糖水，可以穩定血壓，前提是要掌握好用量，一次性不可以飲用過量的冰糖水，否則會給身體帶來許多不好的影響。

冰糖水比較甜，對于體型比較肥胖的人來說，不宜經常飲用冰糖水，會更加肥胖。冰糖水能促進毛細血管擴張，能有效降低血液粘稠度，只有適量的飲用才能起到其作用，如果大量的飲用，就沒有效果了，反而會給身體帶來負擔，并且冰糖屬于涼性的，對于腸胃比較虛弱的人來說，會出現腹痛的情況，導致拉肚子。