烏龍茶和菊花是可以一起喝的，兩種茶的營養成分沒有什么相克的地方，所以可以一同食用。菊花茶屬于涼性的，能夠清火，烏龍茶也是涼性的，兩者的食物性質并不沖突。

菊花茶微苦，性微寒，這種茶含有很多的營養物質，具有抗菌、消毒的作用。對于心腦血管還有一定的功效，可以輔助治療高血壓、高血脂還有動脈硬化等疾病。

《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒”具有散風熱、平肝明目之功效“。菊花茶中含有非常豐富的維生素A，這種物質是維護眼睛健康的重要物質，能夠讓人頭腦清醒、雙目明亮，尤其是對一些肝火旺、用眼過度的人來說，有很多的好處。

菊花茶可以加入枸杞。枸杞菊花茶可以疏風清熱、解毒明目，對于胸悶、心悸、頭暈、頭痛有一定的效果。兩種藥材都是護眼的，能夠有效緩解眼睛疲勞還有眼睛干澀的癥狀。

菊花茶雖然有很多的好處，但是不要隔夜喝。菊花茶中含有非常豐富的黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，可以幫助人體清除自由基，有降低膽固醇、抑制血壓的效果。