56mm是女生較粗手指的周長，也是男士較細手指的周長；56mm也是避孕套的其中一個型號。56mm就是5.6cm，它的的參照物有很多，如果不知道56mm有多粗，大家可以用參照物來進行對比。

56mm作為手指的周長時，手指的直徑是17.75mm，它對應的戒指港號是16號，對應的美號是7.5號，這個型號是女士戒指的大號、男士戒指的小號。

女士戒指的均號是11號、12號、13號、14號，對應的周長是51mm、52mm、53mm、54mm，對應的手指直徑分別是16.45mm、16.50mm、16.80mm、17.20mm。

男士戒指的均號是17號、18號、19號、20號，對應的周長是57mm、58mm、59mm、60mm，對應的手指直徑分別是18.15mm、18.40mm、18.75mm、19.05mm。

大家在測量手指尺寸的時候，可以將一條白色細紙條圍繞手指底部一周，接著測量出紙條的長度，對照戒指尺寸對照表，即可知道你的戒指尺碼大小。

測量戒指尺寸時，應該在合適的溫度環境中進行測量，一天中太熱和太冷的時候都不太適合，手寸的大小會產生變化，最好是選擇上午或是傍晚測量。

56mm尺寸的避孕套屬于大號避孕套，56mm指的是周長。避孕套的型號通常有四種，一般在中國，大號避孕套的寬度為54±2mm（直徑35毫米），中號避孕套寬度為52±2mm（直徑33毫米），小號避孕套的寬度為50±2mm（直徑31毫米），特小號避孕套為48±2mm（直徑29毫米）。