橘子是可以和葡萄一起吃的，但是要適量食用，因?yàn)槿绻远嗔巳菀讓?dǎo)致肚子脹，消化不良，影響脾胃功能。

橘子的顏色鮮艷，橘子皮呈橙紅色，果肉呈粒狀，皮薄肉多，汁水酸甜可口，是人們生活中最常見(jiàn)的水果之一，中醫(yī)上說(shuō)：橘子味甘酸、性溫，入肺，主要治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度，具有開(kāi)胃、止渴潤(rùn)肺的功效。

而且橘子的營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，維生素C的含量豐富，含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、無(wú)機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，還對(duì)預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處。

但是橘子最好不要一次性吃太多，因?yàn)殚僮有詼兀喑詴?huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等上火癥狀，而且橘子的果肉中還含有一定的有機(jī)酸，會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激，所以為避免引起不適，最好也不要空腹吃橘子。

葡萄的吃法多樣，生食、制成葡萄干或釀酒都很美味，根和藤藥用還能止嘔、安胎，而且葡萄不僅味美可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

葡萄的含糖量很高，且以葡萄糖為主，可以為人體補(bǔ)充能量，葡萄中的多種果酸還有助于消化，適當(dāng)?shù)亩喑孕┢咸眩芙∑⒑臀浮Ｖ嗅t(yī)認(rèn)為葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效。

但是，由于葡萄屬于高糖類水果，所以糖尿病患者不宜吃；葡萄中還含有多量果酸，多食也容易引起腸胃不適，所以便秘者和脾胃虛寒者應(yīng)少食。