內褲夾縫里后，可以直接將內褲拽出來，并調整內褲的位置，就可以了。

內褲夾縫是因為內褲的尺寸過小導致的，更換內褲尺寸后就不會出現這種問題。另外，個別材質的內褲也會導致出現夾縫的現象。

挑選內褲的方法：

1、外形。選擇內褲時候，盡量挑選貼合人體生理曲線的內褲，這樣既能凸顯人體的線條，還能增加穿著的舒適感。

2、尺碼。挑選內褲的時候一定要選擇自己合適的尺碼，以免尺寸過小會影響身體的血液循環(huán)、對外陰、尿道口等部位產生頻繁的摩擦，引起泌尿系統或者生殖系統的感染。同時還能有效避免內褲夾縫的現象。

3、材質。盡量選擇透氣性較好的材質，全棉、竹纖維材質的內褲透氣性都非常好，而且全棉材質的內褲還具有柔軟、吸濕、散熱的特點，有效避免局部潮濕悶熱現象的出現。

4、顏色。挑選內褲時候盡量挑選一些純色或者淺色的內褲，以免花哨的圖案影響自己對身體健康程度的判斷。

挑選內褲最重要的選擇對身體沒有傷害的內褲。在穿著的時候，最多半年就需要更換一次內褲，以免出現內褲變形、破損的現象。