甘道芯茶有清除肝臟脂肪還有毒素的能力，這類茶平時飲用可以起到一個提神、抗氧化的效果，適當的喝一些甘道芯茶對人還是有一定的好處的。

茶是一種傳承了千年的飲品，這類飲品本身就有很多的功效。研究發現，茶葉中含有一種名為兒茶素的抗氧化劑，這種東西可以增加身體脂肪的燃燒能力，還可以改善肌肉耐力，起到一個抗疲勞的作用。

茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉，還可以起到一個清除面部油膩、收斂毛孔的效果。茶多酚可以減少日光中紫外線對肌膚的損傷，是一種天然的防曬霜。

喝茶還可以起到一個減肥的效果。定期喝茶可以縮減腰圍，還可以預防糖尿病和心腦血管疾病，對于修復受到損傷的細胞也有一定的功效。

茶多酚及其氧化物還可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射的傷害，對于修復受損細胞也有一定的幫助。

茶多酚還有助于大腦進行局部調節，這類物質可以改善記憶力，提高學習效率。有研究表示，喝茶可以預防一些神經系統方面的疾病。