田賽是一種田徑運動，包含的項目有很多，最常見的兩種有跳躍、投擲，其中跳躍項目有跳高、跳遠、三級跳遠、撐竿跳高等；投擲的項目有：鉛球、鐵餅、標槍、鏈球等。以高度或距離來計算成績，最終決定名次。

跳躍項目是大家都比較熟悉的，一般分為跳高、跳遠。跳高根據高度來決定名次，跳的最高的那位贏得比賽第一名。跳遠是根據距離來決定名次，跳的最遠的選手，是比賽第一名。田賽項目大多是一些消耗體力比較大的體育項目，所以大多數都是男生們在練習這些項目，女生占極少數。

雖然田賽項目的體力消耗量比較大，但它的作用是非常強的。田賽項目能起到減肥的作用，同時可以強身健體。在比賽之前，要做好充足的熱身準備，不然比賽過程中很容易受傷，從而出現拉傷的情況。

田賽項目的運動都是比較難的，在訓練的時候，要付出許多努力和汗水，所以一般參加田賽的人非常少，尤其是校園里舉辦運動會時，大家都會報名參加徑賽，比如短跑、長跑、障礙跑、接力賽等等。