如果是沖泡好的普洱茶，隔夜后是可以繼續飲用的，前提是要保存好。隔夜茶其維生素C含量會大大減少，不過依然有抗病作用。泡好的普洱茶要在最短的時間內飲用完，不可放置太久。

普洱茶能給身體帶來許多好處，比如降脂、改善胰島素、減肥、保健、暖胃等。很多人都以為隔夜茶就不能繼續飲用了，其實并不然。泡好的普洱茶即便放置一個晚上，第二天早上其營養成分并沒有減少，口感也沒有太大的變化，所以是可以飲用的，不必過于擔心。

普洱茶不宜空腹飲用，也不可以在飯前飯后飲用，不利于消化。吃完飯之后，要等待1個小時左右才能飲用普洱茶。如果飯前飲用普洱茶的話，人的胃腸道功能會受到刺激。雖然隔夜的普洱茶能繼續飲用，但不能長期飲用隔夜茶，否則牙齒會變黃。

如果處于夏季，放置一夜后的普洱茶明顯發生改變，口感也有變化，就不要繼續飲用了，直接倒掉就可以。如果感覺直接倒掉有點可惜，可以用隔夜茶泡腳。茶葉里面含有單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對導致腳氣的絲狀菌特別有效。