卷發棒會影響頭發的質量，讓頭發變得很粗糙，導致發梢分叉，頭皮大量脫發。如果你使用的溫度太高，會出現冒煙、起火、爆炸等嚴重情況。

很多女生都喜歡用卷發棒來打理頭發，比如卷卷發、拉直等。卷發棒偶爾使用是沒有問題的，但長期使用對頭發就有一定的危害了。卷發棒有熱量，頭發本身就比較脆弱，經常用卷發棒打理頭發，你的頭發會受到熱傷害，出現頭發干燥、分叉、斷裂現象，長時間恢復起來非常麻煩。

如果用卷發棒的話，最好購買質量好一點的，塑料卷發棒就不要使用了，因為塑料卷發棒使用的是物理方法，通過藥水定型彎曲，很顯然會傷害頭發。一般用完卷發棒后頭發就會變得很枯萎了，這會影響頭發質，每次用完卷發棒后，記得用下護發精油，這樣能減少對頭發的損傷。

使用卷發棒的時候，不要將溫度調的太高，也不要在頭發上面停留太長時間，最好3~5秒就松開，溫度大約在90度就可以，盡量減少用卷發棒的次數，如果發質本身就不好，還是不要用卷發棒了。