電蚊香片睡覺有害，蚊香里面含有化學成分，有一定毒性。如果長期使用，會使神經系統有一定侵害，會導致氣管炎、咽炎、哮喘、肺病和其它慢性疾病。它釋放的煙霧吸入人體內，會產生中毒，蚊香毒性還會造成一些疾病加重。所以盡量少用或不用。

電蚊香是一種驅蚊子工具，和普通蚊香一樣具有危害，它們的有效成分都是具有殺蟲成分的化學制劑。電蚊香的原理是將殺蟲劑吸入紙片中，利用熱氣蒸發出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時。電蚊香除了釋放出亞列寧、甲苯等化學物質外，還有許多未知的、具危害性的化合物。在密閉室內使用時，可能會產生嚴重過敏的現象，比如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。所以建議使用電蚊香時，要保持空氣流通。

注意事項：

1、使用電蚊香的時候不要緊閉門窗，蚊香燃燒產生的煙霧中含有可吸入顆粒，在室內環境中對會有刺激作用，特別是有嬰兒、孕婦、老人和哮喘患者。

2、使用時將蚊香放在通風口，一次使用量不要過大。如果會有刺激性氣味，要立即停止使用。

3、要在睡覺前2小時使用，盡量不要在睡覺時使用，更不要徹夜點蚊香。

4、在選購電蚊香時一定要看清說明書，選擇低毒無刺激的產品，同時選擇較為可靠的品牌。有老人、孕婦和兒童的家庭，最好不要使用電蚊香。

5、不要選用藥物濃度過大的防蚊用品，毒性會相應增加。只要用藥后蚊蟲活力降低而不再叮人，人們能睡好覺即可

電蚊香是有一定危害的，大多數蚊香的有效成分是除蟲菊脂殺蟲劑，除此外，還有很多對人體有害的物質，會引發哮喘等疾病。