17歲女孩正常身高在153.4cm-160.3cm之間，正常體重在43.47公斤到51.2公斤之間。17歲女生想知道自己能長多高也可以用遺傳基因算一下，女生身高=父親身高×0.52+母親身高×0.4615+5。

17歲女生雖然已經過了青春發育期的最高峰，但是還沒有停止長個，所以想要長高的女生還是有辦法促進長高的。

影響身高的因素主要有四點：遺傳、鍛煉、營養、睡眠。遺傳是我們改變不了的因素。

在鍛煉方面，我們可以適當的增加體育活動，課間時候出去跑步、跳繩都是可以促進長高的。17歲是課業最重的時候，要更加注意營養的補充，尤其是蛋白質、氨基酸、維生素，在飲食上，多喝骨頭湯和牛奶，多吃蔬菜、水果。

睡眠上也要尤其注意，17歲處于高三，學習壓力大。但是一定不可以熬夜，要保持每天23點之前睡覺，睡眠時間不得少于8小時。睡覺時候分泌生長激素最多，如果睡眠不足會大大影響長個。

17歲正是愛美的階段，女生都很在意自己的體型。正所謂身體是革命的本錢，偏瘦的女生在這個階段要多補充營養，以免身體吃不消。偏胖的女生也要健康減肥，一定不可以通過節食和吃減肥藥的方式減輕體重。