普洱茶是中國十大名茶，這種茶具有降低血脂、減肥、暖胃、生津止渴、醒酒消毒等多重功效。

普洱的功效：

1.普洱茶可以降脂降壓、抗動脈硬化，同時對減肥還有一定的功效。長期飲用普洱茶能夠讓膽固醇以及甘油酯減少，所以普洱茶有減肥這種功效。

普洱茶能夠使人血管舒張，這樣就可以讓血壓下降、心率減慢，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。

2.普洱茶有養胃、護胃的功效。平時飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，長期飲用可以起到養胃、護胃的一個作用。

3.普洱茶還能抗衰老。普洱茶中含有的兒茶素類化合物就可以起到一個抗衰老的作用，豐富的茶多酚也可以幫助肌膚抵抗衰老。

4.普洱茶可以調節腸胃，讓腸胃恢復正常功能，甚至還能解決便秘引起的痘痘問題。

5.普洱茶可消炎、殺菌，這個和茶里面含有的茶多酚也有很大的關系。

普洱茶的禁忌：

泡茶時不宜過濃，過濃的茶對身體會有不好的影響。