茶和豆漿不可以一起喝，因為茶葉中富含鞣酸物質，豆漿含有許多鈣質，兩者放在一起飲用會發生反應，同時會降低豆漿的營養成分，所以二者要分開飲用。建議相隔一個小時后飲用。

豆漿是一種食物，是由大豆制成的，食用后能增加飽腹感。茶葉是調理身體的，不是一種食物。豆漿中蛋白含量較高，對胃的消化吸收來說要求較高，而茶為堿性會抑制胃中酸性酶的效率，所以兩者不能一起喝。

喝完豆漿后，可以相隔一個小時以上再飲用茶葉，這樣才能避免給身體引起不適癥狀。豆漿本身就比較難消化，而茶葉是堿性食物，能中和胃酸，如果和豆漿一起喝，會造成消化不良等現象。

空腹的情況下既不能飲用豆漿，也不能飲茶?？崭购榷節{會使豆漿中的蛋白質過早轉化為熱量而被消耗掉，而空腹飲茶的話，會給腸胃帶來負擔，從而降低消化功能，還會引起“茶醉”，對身體極為不利，你可以在飯后一個小時，適量的飲些茶水，能促進食物消化。