痔瘡是不能自愈的。平時自己注意護理可以減緩癥狀的發生，但是并不能自己痊愈。痔瘡是肛門直腸底部及肛門黏膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。

如果得了痔瘡大家要注意：

1.每次排便后，都要徹底清潔肛門部位。將沒有香味的廁紙弄濕，然后輕輕擦拭，以免進一步刺激皮膚。如果是敏感皮膚，可以用嬰兒濕巾。

2.泡溫水澡。在浴缸裝溫水，直到水位達10厘米。慢慢坐進浴缸里，屈起雙膝，放松身體，泡15分鐘。這個姿勢可以讓肛門部位最大程度地泡在溫水中，幫助止痛和舒緩皮膚刺激。

3.不要坐太久，記得偶爾站起來走動一下。如果你坐了太久，不妨起身走動。持續的壓力會引發和（或）使痔瘡惡化。

4.不要太用力排便。太用力排便會引發痔瘡。盡量順其自然，不要用力，以免增加不必要的壓力，使痔瘡惡化。

平時在飲食上也要注意，像辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、酒等都要遠離，盡量多吃蔬菜水果，像芹菜、韭菜、香蕉、梨子等，這些食物可以改善腸道的便秘情況。