夏天小孩可以吃冷粥，但不能食用過量，而且粥只能是自然放涼的。另外，1歲內的兒童不能食用，因此未滿周歲的嬰兒腸胃調節能力較弱，食道相對成人更短，對冷食的暖化能力較差，食用后會刺激胃腸道。

夏天在給兒童喂粥的時候，如果是早上熬制的粥，自然放涼至中午是可以食用的，不但不會引起身體不適，反而可以緩解天氣燥熱帶來的身體不適和燥熱感，起到增進食欲的作用。但如果到了晚飯，最好不要給兒童食用，以免因粥類變質導致拉肚子。

適合兒童喝的粥：

南瓜小米粥。小米具有暖胃安神、養護腸胃的功效，而南瓜中所含有的營養成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，可幫助食物消化。

雞蛋蔬菜粥。雞蛋蔬菜粥具有補肺養血、滋陰潤燥、補脾和胃、促進消化的作用，適合營養不良的兒童食用。

胡蘿卜牛肉粥。瘦牛肉中蛋白質含量較高，而脂肪含量極低，可促進兒童生長發育、滋養強身、提高抗病能力。胡蘿卜素能在體內轉變成維生素A，有助于兒童提高自身免疫力。

銀耳山楂粥。銀耳具有益氣、潤肺、止血的功效，而山楂有消食健胃、活血化淤、收斂止痢的作用。