戴隱形眼鏡睡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)是可以的，但是不可以佩戴太久。睡覺的時(shí)候戴隱形眼鏡會(huì)使得眼表缺氧，使得眼睛干澀，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致角膜炎及角膜潰瘍。

在戴隱形眼鏡的時(shí)候大家還要注意，要分清鏡片的正反面，否則不僅會(huì)感覺到強(qiáng)烈的異物感，還會(huì)出現(xiàn)看東西模糊或者畏光的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間戴反鏡片還會(huì)使眼角膜嚴(yán)重受損。

大家可以通過側(cè)面看隱形眼鏡的形狀來判斷鏡片的正反面。一般情況下，正常的鏡片從側(cè)面（與視線平行）看，是呈一個(gè)飽滿的碗形，彎曲弧度很平滑。如果鏡片反了，從側(cè)面看更像一個(gè)盤子，邊緣有點(diǎn)外翻，整體的弧度也沒有正面時(shí)那么大，有點(diǎn)扁的感覺。

大家每天佩戴隱形眼鏡的時(shí)間也不可以過長(zhǎng)，最多不可以超過8小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡會(huì)使得眼睛與空氣隔絕，從而造成眼睛疲勞、缺氧。

很多人都選擇用手直接取鏡片戴在眼睛上的方式，大家在戴隱形眼鏡的時(shí)候，一定要把手洗干凈，隱形眼鏡是直接接觸眼球的，如果上面的細(xì)菌帶到眼睛里，很容易引發(fā)細(xì)菌性感染發(fā)炎。