泡腳水不建議重復(fù)使用，泡腳桶中的泡腳水使用之后會(huì)受到污染，這個(gè)時(shí)候不建議繼續(xù)使用，考慮到環(huán)保的角度，可以將用過(guò)的泡腳水沖馬桶。

泡腳對(duì)人來(lái)說(shuō)有很多的好處，俗話說(shuō)腳是人的第二心臟，從養(yǎng)生的理論來(lái)說(shuō)，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，但是負(fù)擔(dān)最嚴(yán)重，腳部有很多的穴位，這些穴位對(duì)人體有很大的影響。

在選擇泡腳桶的時(shí)候，最好是選擇木桶，因?yàn)槟就跋鄬?duì)于其他材質(zhì)的桶，保溫效果更強(qiáng)，可以維持泡腳的時(shí)間也更長(zhǎng)。

泡腳桶最好是選擇能夠漫過(guò)小腿的那種深度的木桶，這種木桶泡腳效果才會(huì)更好。

泡腳的時(shí)候，并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好，次數(shù)越多越好，一般來(lái)說(shuō)泡腳的時(shí)間最好是三十分鐘到四十分鐘，一天一次或者兩天一次最好。

泡腳的水溫要保持在三十八度到四十三度，溫度不要太高，也不要太低，不然腳很難接受這個(gè)溫度。

在泡腳的時(shí)候，可以加入一些材料，這樣對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有更好的作用，生活中的姜、鹽或者中藥都可以用來(lái)泡腳。