普洱茶能和枸杞一起泡著喝，兩者的成分不會發生相克反應，反而能緩解身體勞累，還可以安神、理氣、明目，對身體有許多好處。

枸杞的營養成分豐富，其中含有大量的氨基酸、蛋白質、維生素等物質，有調節免疫功能的作用，藥用價值非常高，平時飲用枸杞茶的話，能促進腹腔巨噬細胞的吞噬能力，對人體具有改善新陳代謝的作用，同時可以調節內分泌、促進蛋白合成。

普洱茶是生活中比較常見的茶類，適當的飲用普洱茶能起到減肥的作用，還能降低血脂。普洱茶中含有茶素類化合物，具有抗衰老的功效，另外，普洱茶能調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便秘引起的痘痘。

在食用枸杞之前，應該先清洗一下，不用清洗太長時間，否則會導致營養成分流失。正常的清洗方式，應該是將枸杞放入溫水中稍微清洗下，然后瀝干水分使用。雖然普洱茶能加入枸杞飲用，但并不是所有人都能食用枸杞，對于脾胃虛弱的人，不宜食用枸杞，另外普洱枸杞茶不能飲用太多，對身體健康不利。