山竹可以和紅毛丹一起吃，兩種食物不建議一起吃太多，不然會對腸胃造成負擔。

紅毛丹中含有大量的碳水化合物，食用之后會促進胃酸還有唾液的分泌，導致胃中胃酸大量升高，膠質在大量的胃酸中會生成一些難以消化的成分，增加消化難度，對身體健康不是很有利。

紅毛丹不適合和性溫熱的食物一起吃。紅毛丹本身就性溫熱，食用之后會在一定程度上增加體內的燥熱之氣，如果和其他性溫熱的食物一起吃，會加重體內的燥熱之氣。

紅毛丹不適合和糖分過高的食物一起吃。紅毛丹的糖分含量不是很低，如果和其他富含糖分的食物一起吃，很容易導致血糖升高，對于一些要控制血糖的人群來說，食用之后會嚴重影響身體健康。

因為紅毛丹性溫，所以一天不建議吃太多，食用過多會導致體內的燥熱之氣變多，對身體健康不是很有利，一天吃五六個紅毛丹對身體健康沒有什么影響，還不容易造成上火、咽喉腫痛等不適癥狀的出現。