桂花糕不是很容易消化。桂花糕的主要成分是糯米粉，糯米屬于不好消化的食物，所以桂花糕自然也不是很好消化。

容易消化的食物還是非常多的，比如香蕉。香蕉可以幫助人體恢復正常的腸道功能，尤其是在腹瀉之后，可以幫助人體迅速補充流失的電解質和鉀，而且香蕉中還含有大量的膳食纖維，可以促進消化。

魚肉也是非常容易消化的食物。魚肉中脂肪含量比較少，和豬、牛、羊等紅肉相比較，更容易消化吸收，結腸癌患病風險也比較低。

酸奶可以促進消化。酸奶中含有非常豐富的益生菌，有助于維持人體腸道菌群的平衡，促進食物消化。

谷物類也很容易消化。谷物類，比如燕麥、全麥面包，這些食物都是膳食纖維一個良好的來源，可以促進消化。

膳食纖維可以增加飽腹感，降低膽固醇水平，還會引起腹脹，所以患有胃病還有麩質過敏癥的患者食用時要注意。

泡菜也可以促進消化。泡菜通常是由白菜、蘿卜或洋蔥和大量的香辛料制，白菜可以促進腸道有益細菌的生長，白菜捉的纖維素雖然不易消化，但是可以促進排泄，讓腸道有規律的運動。