真正的蠶絲被可以用10年左右，如果使用得當，蠶絲被的壽命也可能會延長。

蠶絲被在使用期間，應該套上被罩，否則被芯很容易沾染上灰塵或者是污漬。在蓋蠶絲被睡覺的時候，不要壓在被子上面，或者將被子裹在身體下面，這樣可以保持蠶絲被的蓬松感。

小孩子在使用蠶絲被的時候，要防止小孩子尿床，同時還要避免孩子在被子上面亂蹦亂跳。

蠶絲被臟了可以將被套拆卸下來，用冷水清洗，蠶絲被的被芯是不能用水清洗的，也不可以干洗。

如果蠶絲被的被芯被污染，可以去專業的干洗店進行局部擦拭，再低溫烘干，這樣可以防止面料縮水，如果污漬不是很大，可以選擇用中性洗滌劑輕輕擦拭。

新做的蠶絲被如果有蠶蛹的味道，可以將其放在通風處晾曬幾天即可。蠶絲被晾曬時間也不適合過長，一般一周一兩次即可，每次以一兩個小時為宜。

蠶絲被不適合放在太陽底下暴曬，這樣會影響蠶絲被的質量，曬好之后用手輕輕拍打，可以保持蓬松感。