冬瓜是沒有直接回乳的作用的，只是有說法，在回乳期間，媽媽的飲食宜清淡，宜多食消導性的食品，如山楂、麥芽等；可選用性涼、味酸的蔬菜，如黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等，有收澀回乳的功效；水果可選用性涼、味酸的水果，以幫助收澀回乳，如石榴、橄欖、梅子等。

回乳，是指女性在哺乳時長10-12個月后，結束哺乳后，乳汁逐漸減少進而停止分泌乳汁的現象，部分女性在結束哺乳后乳汁可自行停止分泌稱為自然回乳。

但是仍有部分女性哺乳不足10-12個月就停止哺乳，此時乳汁不易自行停止分泌，需要食療或藥物輔助進行回乳，比如中藥生麥芽有回乳作用，可生麥芽60克煎水口服，也可口服藥物幫助回乳，還可以進行針灸治療等等。

科學回乳主要是利用藥物，因為乳房是受大腦所控制的，乳房的泌乳其實是一系列在大腦控制下的神經內分泌反應的結果，產后孕激素分泌下降，會刺激腦垂體從而分泌泌乳素。

不過，在平常的時候多吃一些冬瓜湯是有利于回乳的，因為這樣能夠補充身體的水分，這樣還可以起到催奶的作用，不僅冬瓜可以拿來煮湯，而且還能拿來炒菜，不僅非常的有營養，而且還很好吃。