吃桃的時(shí)候是可以喝酸奶的。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過發(fā)酵后，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)；而桃子屬于溫性水果，含有大量碳水化合物、徐纖維、鐵等微量元素，二者成分中沒有相互分解的成分，反而會(huì)給人體提供更加全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

桃子中含有大量的膳食纖維，進(jìn)入人體后可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，從而減少垃圾和毒素在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間，起到潤(rùn)腸通便的作用。酸奶中含有大量的乳酸菌，可以補(bǔ)充腸道的營(yíng)養(yǎng)，二者一起食用，可以有效維護(hù)腸道內(nèi)環(huán)境的平衡，使腸道更加健康。

桃子和酸奶所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)雖然不相同，但一起食用并不會(huì)在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對(duì)身體造成不良反應(yīng)。但需要注意，桃子屬于溫性食材，上火的人不能同時(shí)食用；對(duì)桃子過敏的人，也不能食用。

在食用酸奶的時(shí)候，不能在空腹的狀態(tài)下喝，以免酸奶中的菌類會(huì)刺激腸胃，增加胃酸，造成腸胃環(huán)境失衡。和桃子一起食用的時(shí)候，不能過量食用，防止胃腸道環(huán)境被破壞后，桃子中的膳食纖維增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。