男生的話，適合身高170厘米到175厘米，體重110到140斤左右的，女生的話，適合身高160到165厘米，體重100到120斤的人穿。L碼服飾是常見的服飾，是Large的縮寫，是大號的意思。

當然上面這些是在標準的情況下，如果身體某個部位特殊，就要根據具體情況具體分析了，還是建議去實體店試穿比較好。每個人的體重和身高以及身材都是不一樣的，選擇的尺碼自然就是不一樣的。不同的品牌和廠家生產的衣服尺寸并不是統一，因此在選購時要注意具體的廠家尺寸。不同的季節也會有所差別，一般夏裝都是均碼，冬天外套系的衣服就可以大一點，因為里面還要穿很多衣服。

穿衣服如何顯高：

1.塞衣角：穿衣服的時候將衣角塞起來，這樣不僅可以拉長腿部的線條，還可以讓自己看起來干凈利落。選取部分衣角塞進去，顯的隨意慵懶，也可以全部塞進去，顯得干練灑脫。

2.層次感：把穿著打造出層次感，這樣可以吸引別人的視線，將別人的注意力不是放在身高上，給人視覺上豐富的立體感覺。

3.同色系：穿同一色系的衣服可以拉長整體的線條感，顯得整個人身軀高挑。