頭發長不長很有可能是毛囊受損了，或者毛囊退化了，可以去醫院做一個正規的毛囊檢測，看頭發的毛囊是閉合還是萎縮或者壞死，此外，也有可能是沒有給頭發提供足夠的營養。

毛囊，是頭皮中的一個微小器官，主要功能就是生長頭發，可以將角蛋白合成毛發的主干，而在毛囊底部，表皮細胞不斷的分裂和分化，從而形成了毛發的不同部位，所以頭發長不長的人，其實就是毛囊功能出現了明顯退化。

如果頭皮受過外傷，比如燙傷、刀砍等造成的疤痕，皮膚受到損傷，毛囊壞死，頭發不但長不長，那部分的頭發還會無法正常生長。

頭發長不長也有可能是暫時性的退化了，如果是這樣的情況，毛囊在特定的環境下受到刺激，以后還是可以恢復的。但是還是要警惕永久性的毛囊退化，因為永久性毛囊退化是非常可怕的，那意味著頭發停止生長，再也長不出來頭發了。

所以說，當真菌引起的黃癬、膿癬出現在頭皮上時，如果病情非常嚴重了一定要抓緊治療，不然當毛囊炎過于嚴重時，細菌會進入毛囊，那容易導致毛囊的永久性壞死。

另外，DHTDHT也是引起雄性激素脫發的重要原因，當人體內的雄性激素代謝分泌過于旺盛，就會產生DHT（雙氧睪酮），DHT能抑制毛囊活性，導致頭發變得細軟，引起毛囊萎縮，最終完全失去生發的能力。所以在脫發初期，頭發會變得細軟、變少，最后會出現大面積的脫發，形成禿頭，頭發一直長不長且比較的細軟時，要謹慎出現脫發的風險。

當然，除了毛囊會影響頭發的生長狀況，日常的飲食和營養搭配也會影響頭發的健康，日常生活飲食方面不協調，營養低下，維生素缺乏，或者個人的腎功能不好，就會導致頭發不長或長不長，在平時應該注意保持頭部的衛生清潔，在日常生活飲食方面也要好好調理，最好清淡些，多吃些富含維生素的蔬菜水果，少吃辛辣、油炸等刺激性食品。