香蕉的果期是全年，常見(jiàn)的香蕉是以夏秋種植，次年的七月到十月成熟收獲，秋冬香蕉則是次年的一月份收獲，反季節(jié)的香蕉一般在三到五月份種植，次年的三到六月份收獲。

香蕉含有非常豐富的鉀元素，是食物中排名第一的“美腿高手”，因?yàn)橄憬吨械拟浽乜梢詭椭梭w伸展腿部肌肉，緩解腿部疲勞。

香蕉是一種非常常見(jiàn)的熱帶水果，主要功能是清腸胃、治療便秘，同時(shí)還能夠清熱潤(rùn)肺、解酒毒。

什么人不能吃香蕉？

1.香蕉是一種寒性食物，所以脾胃虛寒的人不建議多吃，同時(shí)有腹瀉癥狀的人也不能多吃，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致這種癥狀加劇。

2.春季養(yǎng)生的人不建議吃香蕉，因?yàn)橄憬逗源蟆?/p>

3.患有慢性腎炎、腎功能不全的人也不建議多吃香蕉，因?yàn)橄憬断浅Ｂ瑢?duì)這些病人不是很友好。

4.糖尿病患者也不建議吃香蕉。香蕉中含有大量的糖分，如果糖尿病患者長(zhǎng)期吃的話，會(huì)減慢血液循環(huán)，這樣大量的代謝物會(huì)在身體里面累積，會(huì)加重病情，香蕉還屬于溶解性非常強(qiáng)的水果，所以不適合糖尿病人群。