2尺4的腰圍是79.999厘米，腰圍指的是腰部水平一圈的長度，通常用市尺或厘米來表示，二者之間有固定的換算規律。

測量腰圍的方法很簡單，但也需要注意一些細節，量腰圍身體要站直，自然放松，雙腳分開25cm-30cm，然后用軟皮尺在腰部最細的地方水平圍繞一圈。

一般情況下，肚臍上方2-3厘米處為腰部最細的地方，如果腰部脂肪比較平均，沒有最細的地方，便可以測量髂嵴最高點和第十二根肋骨下緣連線的中點，這樣測量出來的數據比較準確。

買褲子時，需要根據腰圍選擇合適的尺碼，褲子分為低腰、中腰、高腰，如果想買低腰褲子，需要在肚臍下方2英寸的位置測量腰圍。

如果是買中腰褲子，可以在肚臍下方1英寸的位置進行測量，高腰褲子便需要測量腰部最細的位置，知道每種款式的褲子對應的腰部位置后，選擇時會更加方便。

腰圍除了是選購褲子尺碼的標準外，也是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標，腰圍越大說明腰部脂肪越多，脂肪過多也會影響身體健康。

世界衛生組織的建議將男性腰圍大于94厘米、女性腰圍大于80厘米作為肥胖標準，超過這一標準便會被劃分為肥胖人群。