戰(zhàn)痘人士都知道，痘痘就像野草一樣，去掉又出現(xiàn)，沒有個消停的時候，你知道臉上長痘痘老是反反復(fù)復(fù)發(fā)怎么辦嗎？

臉上長痘痘老是反反復(fù)復(fù)很有可能是以下原因：

1.遺傳因素

這里的遺傳不是指痘痘可以遺傳，而是膚質(zhì)。自然皮膚是沒有辦法改變的。油性皮膚油脂多，毛孔大，角質(zhì)比別人厚。在干燥的冬天，油性皮膚可能會好一些，但是只要一到夏天，臉上就會不斷出油，皮脂分泌過多堵塞毛孔，會長很多痘痘。

解決方法:

護(hù)膚最好使用全套控油產(chǎn)品，同時使用能疏通毛孔、防止角質(zhì)的面膜或祛痘產(chǎn)品。

2.內(nèi)分泌因素

有些人雖然勤于護(hù)膚，臉上油也不多，但總會起一些斑塊狀的痘痘。要看他們的內(nèi)分泌是否正常。還有一些女生生理期雌激素分泌旺盛，也會造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)痘痘問題。

解決方法:

在繼續(xù)做好基礎(chǔ)護(hù)膚的同時，適當(dāng)找醫(yī)生配一些體內(nèi)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，通過內(nèi)調(diào)外養(yǎng)達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，可以有效消除痘痘。

3.便秘

便秘的痘痘朋友通常會在嘴唇周圍長痘痘，這是體內(nèi)毒素堆積，通過皮膚排出毒素造成的。

解決方法:

調(diào)整飲食習(xí)慣，多喝水，多吃高纖維蔬菜水果，少吃辛辣生冷食物。適當(dāng)運(yùn)動避免久坐，解決了便秘的問題，痘痘自然會消失。

4.精神因素

長期精神緊張、睡眠不足、熬夜、工作壓力大的人容易長痘痘，比如考試前，或者經(jīng)常處于緊張狀態(tài)、睡眠不足、失眠的人特別容易長這種痘痘。

解決方法:

如果精神壓力只是間歇性、偶爾發(fā)生，那就不用太在意。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，只要你在痘痘期間加強(qiáng)清潔，保證睡眠，使用正確的祛痘產(chǎn)品，痘痘就會很快消失。

如果你有神經(jīng)紊亂的傾向，臉上的痘痘是一直治不好的。建議你先去看醫(yī)生，先調(diào)整精神緊張和失眠的癥狀。情況好轉(zhuǎn)，痘痘會自動消失。

5.水土不服

環(huán)境和氣候溫度的變化會使皮膚不舒服或暫時改變膚質(zhì)，尤其是在高溫高濕的地方，皮膚油脂分泌增多，容易長痘痘。

解決方法:

提前做好護(hù)膚準(zhǔn)備，可以隨身攜帶吸油紙巾或者有效祛痘產(chǎn)品。氣溫變化時做好皮膚補(bǔ)水工作。

6.飲食習(xí)慣

大部分痘痘的出現(xiàn)都和飲食有關(guān)。辛辣、油膩、甜食會增加長痘痘的幾率。長期吃路邊攤、快餐、盒飯也會影響消化系統(tǒng)，從而引發(fā)痘痘。

解決方法:

不要吃辛辣、油膩和甜食。女生生理期盡量不吃生冷食物。吃富含纖維和維生素a、VB和VC的食物。

最后提醒大家，治療痘痘不能只追求速度，大家要找出原因，在生活中做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，對癥下藥，痘痘自然會消失。