萃茶和泡茶的區別在于泡出來的茶葉口感不一樣、浸泡時間不一樣、功效不一樣。萃茶一般用冷水浸泡，這種方法浸泡出來的茶葉，口感更甜，不會出現苦澀的現象。萃茶浸泡時間可以長一些，不會受到什么影響。

萃茶含有大量對人體有利的成分，比如黃酮類物質，還含有許多氨基酸、多糖、維生素等成分，這些對身體都非常有好處。如果每天都坐在辦公室工作，可以每天都適量泡一些清萃茶，能夠非常好的舒緩緊張大腦。清萃茶屬于純天然、綠色、健康的保健茶，可以放心飲用，不用太過于擔心。

茶葉的種類比較多，可以沖泡茉莉花茶，或者玫瑰花茶等等。泡一些茶葉飲用，可以給身體帶來許多好處，當然，要根據自己的體質進行購買合適的茶葉。

泡茶葉最好用熱水，因為熱水更容易把茶葉泡發開，不過，溫水也是可以的，只不過是沖泡時間有點緩慢。由于茶葉的種類很多，所以要按照茶葉的種類進行飲用，有些茶葉不適合每天都喝，會影響身體健康。