經常上火的人，不能吃樹莓，身患疾病的人不宜吃樹莓。樹莓不能吃太多，影響身體健康，也會加重腸胃負擔，嚴重時會導致腹瀉、腹痛。腸胃功能不全的人最好不要吃樹莓。

樹莓又被稱為山莓，有很好的營養價值和食用價值，因此備受人們的喜愛。樹莓可以直接吃，也能做成甜點，或者是做成果醬等。一般人群都能吃樹莓，但對于身體患有疾病的人，是不宜吃樹莓的，在食用之前，先咨詢下醫生。

吃樹莓能減少自由基對大腦的傷害，還可以加快身體內血液循環。樹莓含有維生素和氨基酸，能促進腦細胞再生與代謝，經常食用能起到健腦的作用。樹莓還有保健作用，只要合理食用，對人體沒有什么副作用。

當然，雖然樹莓的營養價值高，但是不可以長期過量的食用。樹莓沒有食物相克，它可以和許多食物一起吃。樹莓屬于涼性水果，女性來大姨媽時，盡量不要吃，等大姨媽走了之后再食用，能起到調節月經不調的作用，同時還可以調理體質。