鮮牛奶過期1天后就不能飲用。鮮牛奶的保質期短，但是有著很高的營養價值，是很多家庭的選擇。

鮮牛奶中的鈣物質是非常豐富的，鮮牛奶和瓶裝奶相比，含有的蛋白質更多，而且更容易吸收。

鮮牛奶過期后，營養物質會大量流失，甚至還會產生大量細菌。

食用過期的鮮牛奶輕者造成腸胃不適，嚴重時會造成腹痛或者腹瀉。

首先說一下牛奶是否變質應該怎么看，主要可以通過視覺、嗅覺來判斷。

一般來說，變質的鮮牛奶會呈現出發黃、發黑等情況，正常的鮮牛奶呈現出乳白色。

還有就是，正常的鮮牛奶只有醇厚的奶香味或者帶有一點點膻味，但是變質的鮮牛奶會有著酸味，甚至是臭味。

如果遇到上面說的幾種情況，建議大家放棄飲用，對自己的身體負責。

但是鮮牛奶變質只能扔掉嗎，就沒有其它用處嗎，答案當然是否定的。

變質的鮮牛奶我們可以用來擦皮鞋，還可以用于涂抹皮膚，也可以用來澆花，作用還是非常多的。