可以。但是在跑800m之前需要注意的是，滴上幾滴眼藥水，這樣能夠保持隱形眼鏡的濕潤度，因此不管做任何的運動，只要能夠保持隱形眼鏡的濕潤，就不會輕易掉出來，但如果是50米或者100米這種激烈運動，是不適合戴隱形眼鏡的。

運動的時候是可以佩戴隱形眼鏡的，只不過不適合進行劇烈運動，一般長跑是可以的，若是短跑，就不太適合了，可能會發生跑偏的情況，也有可能會掉出來。

隱形眼鏡不能佩戴太長時間，大約8個小時就要摘取下來，讓眼睛自由呼吸，若佩戴太久的話，眼睛會發生腫痛的情況。隱形眼鏡需要每天都進行護理，每次摘取下來后，就要將隱形眼鏡放在護理液中浸泡，保持濕潤度，不可以用其他液體來代替護理液。

隱形眼鏡比鏡框眼鏡方便許多，隱形眼鏡不會輕易掉落，并且沒有鏡框的阻礙，對于愛美人士，比較適合佩戴。隱形眼鏡還有一個優點，它不會輕易碎裂，而鏡框眼鏡就存在一定的碎裂風險，運動的過程中也不適合佩戴鏡框眼鏡，非常的不方便。