3克的人參有4-6片。如果大家購買的是干制后的人參片，那么6片就是3克了，如果買的是整根人參，大家可以用刀把它切成薄片，3克就是4片左右。人參是大補的食物，它含有豐富的營養物質，有補氣養陰等多種功效，但是一次也不可以食用過多，以免補過頭。

人參有多種食用方法，大家可以嚼著吃，可以用來泡水喝，也可以用用來燉湯等等。

嚼食：

把2-3片人參片放進嘴里含著，慢慢嚼著吃，這樣可以生津，還能起到提神的作用，不過人參味道稍苦，能接受這個味道的人就可以這樣服用，等嚼到人參沒有味道了就可以吐掉了。

泡水：

接受不了人參苦味的朋友可以用人參片泡水喝，把2-3人參片放進杯子里，然后倒入開水沖泡，把杯蓋蓋上，悶5-10分鐘讓人參充分泡開，就可以飲用了。

燉湯：

用人參燉湯是味道最好的一種食用方法。把人參片或者直接把整根人參放進鍋中，和紅棗、枸杞、整雞一起燉雞湯，這樣燉出來的湯有一定的滋補效果，非常適合產后或者大病初愈的人進補。

研磨成粉：

大家還可以把人參研磨成粉，然后用蜂蜜水攪拌成糊狀食用，這樣可以讓人參味道不那么苦，更容易入口。