在制作豆漿的時候不建議放入牛奶，尤其是新鮮的豆漿。新鮮豆漿中含有胰蛋白酶抑制因子，這種東西可以刺激腸胃，抑制胰蛋白酶的活性，沒有經過充分加熱的豆漿，食用之后可能會中毒，所以說，不建議將牛奶放入豆漿中。

打豆漿首先要做好準備工作，將黃豆準備好，將壞掉的撿出來，洗干凈，然后放在水里泡一夜。

將黃豆中的水濾出來，接著將其再次清洗一遍，把黃豆放入豆漿機中，根據個人的需要放入水中，但是要在刻度線內，開啟打豆漿模式。

豆漿內含有非常豐富的植物蛋白和磷脂，這種食物中還含有大量的維生素、鹽酸，鐵、礦等物質，豆漿中還含有豐富的鈣質，非常適合各種人群，包含了老人、成年人、青少年等。

一般來說，豆漿一年四季都可以用，春秋飲用豆漿，滋陰潤燥，還可以調和陰陽，夏天飲用豆漿，可以起到一個消除暑熱的功效。

豆漿不僅備受人們喜愛，這種食物還老少皆宜，享有植物奶的稱號，除了傳統的豆漿之后，這種豆漿還可以混合紅棗、綠豆、百合等一起食用。