有的鞋子穿了之后會臭腳，這是因為鞋子的幫面做的密不透風，鞋子的透氣性不好，加上鞋子內部溫度高，腳一出汗就容易滋生細菌、散發異味。一般透氣不臭腳的鞋，它的表面一定是有孔設計或者是采用網面材質設計的，而且鞋子內里有除臭抑菌的鞋墊，所以大家在挑選鞋子的時候，也要多觀察鞋子是不是采用透氣的面料。

一般腳臭是由于腳心汗腺很多，這樣就比較容易出汗。而在多汗的條件下，腳上的細菌開始大量繁殖并迅速分解成角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，所以就會散發出一種臭味，如果再加上鞋子不透氣，這樣空氣不流通，臭味就會越積越濃。所以鞋子的透氣性很重要。

腳臭除了要挑選透氣性好的鞋子之外，還要注意以下幾點：

要注意清潔，保持皮膚干燥和腳部清潔，勤換襪子。在家的時候盡量穿透氣性較好的拖鞋，不要吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蒜等。

堅持每天用熱水泡腳，可在水中加入米醋少許，將雙腳浸泡在水中15分鐘左右，每日1次或是在熱水中加50克白礬，每天浸泡10分鐘左右，都可以讓腳臭的情況得到緩解。