蘋果和蜂蜜可以一起吃，兩者同食不會給身體帶來什么不良影響。蘋果不適合和牛奶一起吃，吃完蘋果時(shí)，不要立即飲用牛奶，最好相隔半個(gè)小時(shí)，不然可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。

蘋果富含維生素，能給身體補(bǔ)充足夠的微量元素。吃蘋果時(shí)，最好不要和胡蘿卜一起吃，雖然兩者都是水果，但兩者同時(shí)吃的話，營養(yǎng)元素就會出現(xiàn)互斥的現(xiàn)象，相互的元素進(jìn)行排斥，這樣營養(yǎng)元素就會被破壞很多，即便吃了也沒有什么營養(yǎng)價(jià)值。

蘋果含有豐富的植物色素，不能和蘿卜一起吃，會影響腸胃功能，誘發(fā)疾病。女性來大姨媽時(shí)，不要吃青蘋果，尤其是經(jīng)常痛經(jīng)的女性。青蘋果易導(dǎo)致氣血淤滯，月經(jīng)淋漓不盡，所以吃紅蘋果最好，但若痛經(jīng)比較嚴(yán)重，要把蘋果煮一煮食用，不能吃涼蘋果。

蜂蜜能促進(jìn)食物消化，讓腸道更快的蠕動，從而起到改善便秘的作用。但是對于脾胃虛寒者，以及體內(nèi)濕氣比較重的人，是不宜食用蜂蜜的，不利于身體健康，反而會加重體內(nèi)的濕氣，所以盡量避開蜂蜜。