用新鮮的姜水洗頭發并沒有什么危害性，反而能治療脫發。洗頭之前，切幾片生姜放入水壺里，把水燒開，這時你會看見水是黃色的，等水溫涼了之后用來洗頭能緩解脫發、斷發的現象。在清洗頭發的過程中，最好多按摩下頭皮，洗完頭發可以不用清水沖洗，直接讓頭發自然干透即可。

姜水對頭發沒有什么害處，生姜去皮后，比較溫和，沒有什么禁忌，它能使頭皮充血，促進血液血液循環，從而改善頭發的發質。生姜具有殺菌的效果，而用生姜泡水來洗頭的話，能減去頭皮分泌的多余油脂，還能有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，同食可以減少頭皮分泌的多余油脂。

雖然說用姜水洗頭，對發質比較好，但對于孕婦來說，還是不要用姜水洗頭了，以免影響寶寶的生長和發育。在用生姜之前，最好將生姜進行榨汁，然后把生姜汁放入溫水中，這樣生姜水能夠更深入到頭皮毛孔中，從而刺激毛囊，使頭發生得更快。

不過，每個人的發質都不一樣，因此用姜水洗頭的效果不一樣，一般來說，姜水洗頭能解決脫發的問題，但少部分人使用后并沒有效果。