五臟六腑并沒有功能口訣，中醫時辰養生中，不同時辰代表了不同的臟腑活躍的時間。丑時對應肝經，子時對應膽經，酉時對應腎經，未時對應小腸經，午時對應心經，巳時對應脾經，辰時對應未經，寅時對應肺經。

根據這個時辰對應的心經，可以在這些時辰中做出對臟腑養生有益的事情。在丑時的時候，是肝經運行的時間，這個時候肝臟要進行造血、解毒的工作，這就需要我們在這個時間段不能熬夜，保證進入到也給深度睡眠的狀態，這樣才可以讓身體血量充沛，將毒素徹底排除出去，如果長期的熬夜、飲酒，就會造成肝臟損傷。

在卯時的時候，屬于大腸活躍時段，這個時候，我們需要保證按時起床，然后在空腹的情況下，飲用一杯白開水，這樣不但能夠幫助身體迅速恢復活力，還能夠有效解決便秘的問題，排出體內的毒素。

在辰時的時候，胃經開始工作，這個時候，我們需要吃上一頓營養午餐，長期堅持這個作息，對便秘患者有很多好處。

午時是心經工作的時間，這個時候我們要遵循身體的運行規律，養成一個午睡的習慣。