吃膨化食品是會(huì)發(fā)胖的。膨化食品大多數(shù)都是經(jīng)過(guò)油炸或者熱處理形成的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常低，只能給人體提供熱量，往往人們?cè)诔酝赀@些食物之后，體力消耗又不大，所以膨化食品的熱量就轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，導(dǎo)致人體變胖。

膨化食品的配方主要是碳水化合物、高脂肪、高熱量、高鹽、高糖，這些東西熱量極高，脂肪含量也不低，對(duì)于需要更多營(yíng)養(yǎng)的孩子來(lái)說(shuō)，是非常不利的，如果小孩子在成長(zhǎng)階段，長(zhǎng)時(shí)間吃大量的膨化食品，是會(huì)影響身體健康的，成年之后甚至更容易得高血壓或者是其他的心血管疾病。

大量的食用膨化食品會(huì)造成孩子飽腹感，影響正常的飲食，多種營(yíng)養(yǎng)不均衡，還容易出現(xiàn)消化不良的情況。

膨化食品的脂肪含量非常高，常吃會(huì)造成體內(nèi)脂肪大量堆積，還會(huì)出現(xiàn)肥胖等癥狀。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肥胖的兒童膨化食品的攝入量要高于正常兒童。

膨化食品含有大量的鉛元素，長(zhǎng)期食用，會(huì)導(dǎo)致慢性鉛中毒，還會(huì)影響兒童智力發(fā)育。