西梅可以和無花果一起吃，但是兩種水果不適合多吃，吃多了會造成腸胃負擔。

西梅營養豐富，含有大量的維生素c、維生素b，花青素、膳食纖維、果膠、有機酸等，這種水果含有比較高的營養價值，不過西梅不適合和寒性食物一起吃，因為西梅本身就寒涼，搭配寒性食物一起吃，會增加體內的寒氣，長期食用寒涼之物，會造成脾胃虛寒。

西梅中含有很多的營養物質，除了直接生吃，還能夠做成果脯、糕點等。西梅不適合和潤腸通便的食物一起吃，因為西梅中含有大量的膳食纖維、果膠、這類物質可以促進腸胃蠕動，具有促進排便的作用，如果兩者一起吃，會影響腸胃功能。

西梅中含有很多種維生素A、維生素C等，如果西梅和富含膽固醇的食物一起吃，膽固醇會影響維生素A的吸收，兩者同食不利于消化，還會導致消化不良。

西梅不適合和富含草酸的食物一起吃。西梅中含有維生素、膳食纖維還有鈣、鐵等礦物質，這類物質容易和草酸發生反應，所以西梅不適合和富含草酸的食物一起吃。