蒲公英茶的副作用是加重脾胃負擔、導致腸胃不適、引發過敏癥狀等等，對于體質寒涼的人來說，過多飲用蒲公英茶還會加重這一情況。

加重脾胃負擔：

蒲公英與其他野菜一樣屬于寒性的。對于脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。

導致腸胃不適：

如果大量的服用蒲公英，那么很容易一導致出現各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況，這是由于服用大劑量的蒲公英之后身體中的腎小管變窄，而且肝細胞還有腎小管的上皮細胞出現了輕度渾濁、腫脹的情況，這就導致身體出現各種疾病。

引發過敏癥狀：

有一小部分人將蒲公英泡水喝之后會出現過敏的情況，有些人在服用蒲公英茶之后身體會出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些都是屬于過敏的情況。

蒲公英的藥性寒涼，過量服用不僅會導致腸胃不適，還會改變體質，對于體質寒涼的人來說，會加重身體的寒涼，對于身體健康不利。