香蕉和咖喱能一起吃嗎
香蕉和咖喱能一起吃。這兩種食物是不相克的,營養成分沒有沖突,所以可以一起同食。
香蕉的營養非常豐富,每一百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。
常食香蕉不僅有益于大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便秘的作用;常吃香蕉還可以防止高血壓,因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。
咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。
咖喱還能夠促進血液循環,達到發汗、祛濕的目的;可以改善便秘,有益于腸道健康。
咖喱雖然可以和香蕉一起食用,但是咖喱也是有一些食用禁忌的。
咖喱屬辛辣類刺激性食材,因此一般不建議腸胃功能不好或腸胃不適的人群食用。胃炎、潰瘍病患者應少食咖喱,患病服藥期間更是不宜食用。咖喱有刺激胃酸分泌的作用,胃酸分泌過多可造成膽囊收縮,誘發膽絞痛,因此慢性膽囊炎病人也應忌食。
0個評論
文明上網理性發言,請遵守新聞評論服務協議



魯公網安備37130202371693號