邦德爆炸鹽洗衣服有一定的害處，因為它含有化學物質，不過爆炸鹽的好處有很多，它能夠有效去除衣服上的臟東西，只要輕松一泡就能去除污漬，除此之外，邦德爆炸鹽還可以刷鞋，清潔能力非常強。

爆炸鹽主要成分是碳酸鈉，是一種無機鹽，一般情況下，用作洗衣粉的助劑，具有氧化漂白的作用，不過爆炸鹽接觸到皮膚后，會對皮膚產生刺激，所以，在使用爆炸鹽洗衣服的時候，應該戴雙橡膠手套，以免損傷皮膚。經常用爆炸鹽洗衣服會對衣服有所損傷，因此不建議經常用爆炸鹽清洗衣服。

爆炸鹽能夠清除“頑固性”臟東西，比如球鞋，一般球鞋比較難刷，但放入爆炸鹽浸泡之后，球鞋就會變得很干凈，不需要花費心思清潔，只是爆炸鹽中某些化學物質的活性較高，長期暴露在空氣中，容易與空氣中的水蒸氣發生反應，從而影響衣服的質量。

如果用爆炸鹽手洗衣服的話，一定要戴手套，若是接觸到了溶于水的洗劑，應當及時用清水沖洗，然后使用些護手霜，如果雙手出現紅腫瘙癢，或者其他不適現象，應到醫院就診。