敷泥灸出現火辣辣的感覺是因為泥灸用的藥泥里含有刺激性的中藥，這種中藥使用后會有一定的灼傷感，對于敏感皮膚來說，使用后皮膚會感覺到辣辣的，這是正常現象，不必太過于擔心，但如果疼痛感一直不減輕，并且疼痛難忍，那么就要停止泥灸。

一般情況下，第一次敷泥灸會出現不適現象，甚至會出現像火燒一樣的刺痛感，不要以為這是在損傷皮膚，這是由于營養物質進入身體好轉的反應，不需太驚慌，但如果感覺太強烈，可以揭開泥灸緩解一下，這種刺痛感會持續一段時間，慢慢地會有所減輕。

如果刺痛感一直沒有減輕現象，并且刺痛感越來越強烈，就需要停止敷泥灸，若是還有其他反應，就要及時到醫院就診了。敷泥灸出現火辣辣的疼痛感，是由于體內火氣較旺盛導致的，或者是濕氣比較重，平時應該多注意身體。

敷泥灸能促進氣血暢通，緩解壓力，達到身心放松的狀態，并且還能改善人體各器官功能，敷泥灸20分鐘相當于30分鐘運動量，而且有助于睡眠，但是不建議經常敷泥灸。