茶葉蛋能和牛奶一起吃。茶葉蛋的主要成分就是雞蛋和茶葉，這兩種成分和牛奶并不相克，茶葉蛋是我國傳統(tǒng)的民間小吃，很多人都把茶葉蛋和牛奶作為早餐來一起吃。

茶葉蛋是以雞蛋和茶葉為主要原材料的一種食物。茶葉蛋中含豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和微量元素等，每天1-2個(gè)，人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。可以給人體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。

茶葉蛋有提神醒腦，消除疲勞的作用；茶葉中還含有一種成分單寧酸，能有效地預(yù)防中風(fēng)；茶葉中含有的氟化物，可以預(yù)防牙齒疾病；還可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌。

牛奶中含有豐富的營養(yǎng)，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理，易于人體吸收。

牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；牛奶中含有大量的B2，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕；牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時(shí)提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

不過茶葉蛋和牛奶都有一些食用禁忌。

茶葉蛋和牛奶不可以空腹食用。空腹食用茶葉蛋有可能引發(fā)多種疾病。茶葉蛋對胃、腸、胰、腎等有很大的刺激性，因此不能過多地食用。

早上空腹喝牛奶的話，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)被迫轉(zhuǎn)化為熱量消耗掉，這樣實(shí)際上是起不到什么營養(yǎng)滋補(bǔ)作用的，牛奶和茶葉蛋中都含有大量的蛋白質(zhì)，空腹吃很容易導(dǎo)致消化不良。