1倫琴等于一萬微西弗，一萬倫琴就是一億微西弗，人體一年可以承受的最大輻射是1000微西弗。核輻射主要包括α、β、γ三種射線，生活中有很多物質都會產生這三種射線，所以人們總是活在輻射中的，只不過這些輻射對健康和生命不會產生危險而已。

核輻射對人和生物的傷害，是和核輻射的劑量、暴露于核輻射的時間以及核物質的半衰期有關的，嚴重時可立即致死。

當短時輻射低于100毫西弗時，對人體沒有危害。當超過100毫西弗時，會對人體造成危害。當在100到500毫西弗時，人們不會有感覺，但血液中白細胞數會減少。1000到2000毫西弗時，可導致輕微的射線疾病，比如疲勞、嘔吐、食欲減退、暫時性脫發、紅細胞減少等。

2000到4000毫西弗時，人的骨髓和骨密度都會受到破壞，紅細胞和白細胞數量也會大量減少，會出現內出血、嘔吐等癥狀。當大于4000毫西弗時會危及生命，但還可以救治，成功率可以達到90%。超過6000毫西弗時，救治會存在一定困難。當超過8000毫西弗時，救治希望會非常渺茫。

平時多注意保健，可以很好的預防細胞因為輻射而發生病變。